半農×半ナース

40代をどう生きる?

私事ですが 今月で40歳になりました。 今1番思うことは 「健康は本っ当に大事‼️」 ということ 30代前半までは 自分は健康だと自負していて 「このまま働ける、大丈夫」 なんて思ってた。 でも現実は違った ぎっくり腰になるし 20代についていくのは 正直しんどい。。 食事や運動に気を使っていたけ... 続きをみる