毒親という言葉。

聞いててドキっとしますね💦

自分は大丈夫かな?

毒親になっていないかな?

そんな思いから読んだ本。

https://upc.rakuten.co.jp/smart/list

とりあえず当てはまる項目が

少なくてホッとしたけど

親との関係で悩み

今も悩みがある私には根深い問題😅

・親にされて嫌だったことは

　子どもにしない

・子どもの成長、巣立ちを邪魔しない

・自分を犠牲にせず幸せになる

は意識していきたいところです。